歯みがきと定期的な歯科受診で「インフルエンザ予防」

● 朝・昼・夜の1日3回の歯みがき
● 舌の清掃(舌ブラシややわらかい歯ブラシで)
● うがいを併用して口腔内を清潔に保つ
● 定期的な歯科医院での専門的クリーニング